十五穀米 関連ツイート
RT @matiasu0120: はしか怖がる人多いけどあれかかる条件
ワクチン未接種でビタミンAが少ない人
ビタミンAは玄米、緑黄色野菜、うなぎ、レバーとかに多く含まれます。
玄米からパン食と白米が主流なった戦前とかにも流行ってたけど十五穀米とかで皆ケアしたから変な食生活のワ…@jagajaga_corn 2018/04/29 00:34
昼
さばみそ缶とねぎの炊き込みご飯（半合）
わかめのキムチスープ
夜
チキンのりピカタ
きゅうり、わかめ、じゃこのしょうが酢サラダ
大豆もやしのナムル
切り干しだいこんの韓国スープ
十五穀米（一膳半）
一切運動してなくてこの食… https://t.co/63SD9qNfl5@putinist1122 2018/04/26 21:11
今日のご飯🍽
🐷回鍋肉
🍆茄子の中華和え
🥗新じゃがと絹さやのたまごサラダ
🌽トウモロコシと新玉ねぎの中華スープ
🌿セロリの浅漬け
🍚十五穀米
デザート🍰
ロールケーキ、ノンカフェインアーモンドミルクラテ https://t.co/lDdjivwDnq@emm_716 2018/04/28 21:56
